Cara Mudah Mendeteksi Kesehatan Lewat Wajah

Kesehatan itu tentunya sangat penting bagi kita bukan? maka dari itu kita harus rajin Check Up kesehatan kita agar dapat mengetahui apakah badankita dalam keadaan fit atau tidak. Rata - rata orang hanya tau jika Check Up kesehatan itu hanya melalui Dokter, hal itu pula yang menimbulkan rasa Malas dan gak mau repot karena harus ke Dokter. Namun tahukah kalian kalau ada cara mendeteksi kesehatan lewat wajah? 
Yups ! Dengan mendeteksi kesehatan lewat wajah kalian tak perlu repot - repot untuk datang ke Dokter hanya untuk sekedar Check Up.
Caranya cukup mudah, berdirilah didepan cermin lalu tersenyumlah lebar - lebar. Apakah senyuman kalian terlihat sehat? dari senyuman pun sebenarnya sudah dapat mencerminkan kondisi kalian.

Mendeteksi kesehatan lewat wajah

Namun selain itu, ada 4 cara lagi untuk mendeteksi kesehatan lewat wajah. Untuk mendeteksi kesehatan lewat wajah cukup lakukan 4 hal sederhana berikut ini :

1. Julurkan Lidah

Cek Permukaan Lidah

Jika lidah kamu terlihat seperti meradang itu tandanya lidah kalian sedang kekurangan Zat besi, kalau lidah terlihat menebal itu artinya lidah kalian kekurangan Tiroid, dan jika lidah kalian terdapat bercak - bercak putih itu tandanya lidah kalian terinfeksi jamur.

2. Periksa Mulut Bagian Dalam

Cek Mulut Bagian Dalam

Lihatlah melalui kaca lapisan selaput lendir yang terdapat pada dalam mulut dan bagian dalam bibir, jika terdapat bercak putih ( Leukoplakia ) atau bercak merah ( Eritroplakia ) bisa saja anda sedang terkena iritasi. Jika terdapat luka seperti Sariawan dan tidak sembuh dalam jangka waktu 10 hari atau berpola seperti sembuh, muncul lagi, sembuh, muncul lagi. Itu kemungkinan kalian kurang asupan vitamin C maupun akibat infeksi bakteri.

3. Perhatikan Bibir

Cek Permukaan Bibir

Pernah mengalami kesemutan maupun gatal dan bintik merah pada bibir? kemungkinan kalian terserang penyakit sakit dingin atau dalam istilah medis biasa dikenal dengan Deman Blister.

4. Perhatikan Gusi

Cek Gusi

Gusi bengkak, merah, dan meradang dapat mengindikasikan banyak hal. Bisa saja karena kalian menyikat gigi terlalu kasar atau bisa jug karena disebabkan Radang Gusi atau Gingivitis.

Nah, bagi kalian yang peduli kesehatan namun rata - rata malas penrgi ke Dokter bisa nih diterapkan cara mendeteksi kesehatan lewat wajah. Selain simple, juga tak perlu mengeluarkan biaya kan? 

Demikianlah artikel yang membahas Cara Mendeteksi Kesehatan Lewat Wajah. Semoga artikel ini dapat menambah wawasan serta pengetahuan sobat KepoZilla semua.

Baca Selengkapnya

Cara Ampuh Menghilangkan dan Memutihkan Ketiak Hitam

Salah satu ketakutan orang - orang risih memakai baju tanpa lengan adalah karena takut akan warna ketiak yang hitam. Bagi sobat KepoZilla yang mempunyai ketiak hitam dan ingin memutihkan ketiak kamu lagi, berikut akan saya ulas bahan - bahan sederhana yang dapat membantu kamu dalam memutih kan ketiak kamu agar jadi percaya diri lagi.

Ketiak hitam

1. Baking Soda 

Baking powder

Sifat anti-bakteri dalam baking soda akanmengangkat sel kulit mati, mencerahkan warna kulit serta mampu membunuh bakteri penyebab bau. Cara memakainya adalah dengan membuat pasta dari bking soda dan air. Usapkan pada ketiak, tunggu sekitar 1 menit, gosokan di daerah hitam untuk mengangkat sel kulit mati. Kemudian cuci air dingin dan lakukak secara terus - menerus setidaknya 3 kali seminggu.

2. Minyak Kelapa

Minyak Kelapa

Minyak kelapa sangat kaya akan Vitamin E. Tidak hanya memelihara kulit, namun juga mecerahkan warna kulit. Pijat minyak pada kulit ketiak kamu yang hitam dan biarkan menempel selama 10- 15 menit. Bilas dengan sabun lembut dan air hangat. Ulangi proses ini sampai 4 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.

3. Kentang

Kentang

Kentang bekerja sebagai agen pemutih yang sangat baik. Caranya adalah dengan memarutnya hingga lembut dan jadikan ekstrak jus. Oleskan pada ketiak dan biarkan salama 10 - 15 menit. Setelah kering cuci dengan air dingin sampai bersih.

4. Mentimun

Mentimun

Hampis sama dengan kentang, mentimun juga merupakan salah satu agen pemutih kulit terbaik. Cara memakainya adalah dengan menggosokan irisan mentimun ke daerah yang hita. Untuk hasil maksimal , pakai juga ekstrak mentimun yang dikombinasikan dengan sejumput kunyit dan jus lemon. Oleskan pasta mentimun tadi ke bagian hitam dan diamkan selama 30 menit setelah itu bilas dengan air dingin. Lakukan selama setiap hari.

5. Yoghurt

Yoghurt

Yoghurt mampu mencerahkan warna kulit. Letakan satu sendok teh Yoghurt polosan ke ketiak yang berwarna hitam. Biarkan selama 15 menit kemudian bilas dengan air, dan ingat jangan dijilat ! Laukan metode ini setiap hari.

6. Lemon

Lemon

Lemon merupakan bahan yang kaya sifat anti-bakteri dan antiseptik. Berfungsi mencerahkan kulit dengan mengangkat sel - sel kulit mati. Gosokan daerah ketiak yang hitam dengan irisan lemon selama 5 - 10 menit, kemudia bilas dengan air dingin. Lakukan ini setiap hari.

Demikian artikel tentang Cara Ampuh Menghilangkan dan Memutihkan Ketiak Hitam, semoga artikel ini dapat menambah wawasan serta dapat membantu sobat KepoZilla semua.

Baca Selengkapnya

Beginilah Cara Membuat Sassy Water ! Minuman Penghancur Lemak Dalam 4 Hari

Adakah teman - teman disini yang sudah diet dan olah raga begitu keras tapi perut tetap buncit? Pasti ada, termasuk admin sendiri hehe.
Tapi jangan khawatir karena saya kemarin sempat menemukan artikel tentang bagaimana membuat sebuah minuman yang dapat merampingkan perut dalam 4 hari.

Apaaa ? 4 hari? Ah pasti boongan

Pasti teman - teman sempat berpikir begitu kan? Memang benar terdengar tidak masuk akal tapi saya sudah membuktikan sendiri kok. Minuman ini sendiri dibuat oleh seorang ahli gizi bernama Cynthia Sass, sehingga nama minuman ini pun juga bernama "Sassy Water".
Dan jangan khawatir juga jika rasanya tidak enak, admin berani jamin 100% kalau rasa dari minuman ini sangat menyegarkan dan lezat karena bahan - bahan dasarnya sendiri terubuat dari tanaman yang bersifat Freshing.

Cara Membuat Sassy Water

Bagaimanakan cara membuatnya? Yuk lihat dibawah ini :

Bahan :
1. 8 Gelas air putih
2. 1 Sendok teh jahe bubuk

3. 1 Mentimun ukuran sedang


4. 1 Lemon
5. 12 Daun Mint

Cara Membuat :
1. Masukan 8 gelas air putih kedalam wadah yang cukup besar
2. Irisi tipis - tipis Mentimun dan Lemon
3. Jika sudah, masukan  Jahe bubuk, Daun Mint, Mentimun, dan Lemon yang sudah diiris kemudia aduk hingga rata.
4. Terakhir diamkan minuman tersebut didalam kulkas dan tunggu selama 8 jam agar zat pentingnya keluar semua.

Seperti yang anda baca sebelumnya, bahan - bahan diatas mengandung zat Duritik dimana zat tersebut berfungsi untuk membuang cairan yang berlebihan pada tubuh, jadi jangan heran kalau setelah meminum ini anda akan bolak - balik ke kamar mandi.

Oiya, perlu kalian ingat saat mengkonsumsi minuman ini adalah hindari permen, minuman bersoda, makanan ringan, dan makanan berminyak. Karena itu semua merupakan faktor penghambat prosos perampingan perut anda. Dan jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal, selain mengkonsumsi Sassy Water jangan lupa pula untuk melakukan olah raga rutin tiap harinya ya.

Demikian resep untuk membuat minuman sakti "Sassy Water"

Baca Selengkapnya

Ingin Sholat Dengan Khusyu' ? Beginilah Caranya

Sholat memang menjadi suatu kewajiban bagi semua umat muslim, namun disisi lain sholat merupakan sarana untuk berkomunikasi kepada Allah SWT. Maka dari itu kita dianjurkan untuk Khusyu' dalam menjalankan sholat sebagaimana disebutkan dalam Surah Al-Mu'minum Ayat 1 dan 2 :

قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُوْنَ ، الَّذِيْنَ هُمْ فِي صَلاَتِهِمْ خَاشِعُوْنَ       
  

Artinya:
"Sungguh berbahagialah orang-orang yang berimân. (Yaitu) orang-orang yang khusyû dalam shalatnya".

Cara sholat dengan Khusyu'

Namun ada sebagian dari kita yang susah sekali untuk Khusyu' dalam sholat, entah karena keyakinan pada akhirat masih setengah - setengah maupun lebih cenderung kepada kehidupan duniawi.

Jadi inilah Beberapa Cara Untuk Khusyu' dalam sholat yang dikutip dari IslamPos :

1. Menjaga Waktu 

Disini kita harus bisa menjaga dan memelihara perbuaatan maupun perkataan yang sia - sia, apalagi perbuatan yang mendekati maksiat.

2. Niat Dengan Ikhlas

Dalam melaksanakan ibadah sholat kita harus benar - benar ikhlas,  jangan sampai kita sholat hanya karena paksaan dari orang tua ataupun sholat agar dipuji orang lain.

3. Menjaga Kebersihan

Maksudnya, sebelum sholat tentu saja kita harus membersihkan diri dari berbagai macam najis. Disarankan juga untuk menjaga wudhu, karena banyak sekali manfaatnya.

4. Tepat Waktu

Biasakanlah untuk tertib dan tepat waktu dalam menjalankan sholat, karena seperti yang kita tau kebiasaan menunda itu tidak baik.

5. Tenang dan Tuma'ninah

Tenang dan tuma'ninah merupakan kombinasi dari tenang dan konsentrasi.

6. Rendah Hati dan Tawadhu

Kedua sikap ini penting untuk kita miliki, karena kedua sikap tersebut merupakan akhlak dari Rasulullah.

Jadi itulah beberapa cara untuk melakukan sholat dengan Khusyu', semoga artikel ini dapat membantu kita semua dalam menignkatkan kualitas sholat kita semua.

Baca Selengkapnya